之前在門診中接診了一位49歲的病人，他經常忙于工作，常常熬夜工作。為了緩解疲勞，他習慣喝濃度很高的咖啡。然而，這導致他晚上無法睡，心煩意。在最煩躁的時候，他會到沒有人的地方大聲喊，以緩解心的煩悶。白天他則到神萎靡，頭昏腦脹。在他來就診之前，他已經失眠了兩年多，曾去看過西醫，被診斷為神衰弱，開始使用許多安眠藥，但都沒有什麼效果。因此，他找到了我，希通過中藥進行調理。

當時，我觀察到他的舌頭呈鮮紅，沒有苔，舌尖像草莓一樣紅艷，格外醒目。再結合他的脈象，我可以看出他是典型的火旺水虧，心腎不導致的失眠。因此，我選擇了黃連阿膠湯進行治療，其中包括黃連、黃芩、阿膠（烊化）、白芍和子黃。他按照醫囑服用了3劑藥，他反饋說已經能夠安然睡，也很再到心煩意。經過一段時間的調理，他的失眠問題基本痊愈。這類患者在門診中并不見。熬夜工作似乎已經為許多人的常態，尤其是年輕人。

中醫認為，心本屬于火，如果火過于熾熱，就會燃燒在上而無法下沉與腎相。過多的思考和煩惱會消耗心，導致心火燃起，無法與腎臟相互協調，氣過度消耗，使腎臟無法滋養心臟。此外，經常喝咖啡會助長火勢，進一步傷害，使火更加旺盛，更加虧損。久而久之，心腎不，火旺水虧。因此，選擇黃連阿膠湯以滋降火、通心腎，幾劑藥下去就能立竿見影。

如果你也有類似的失眠煩惱，需要醫生幫助你調理，可以點擊鏈接填寫相關信息。中醫科張軍教授表示，經過近30年的臨床經驗，他認識到失眠并不可怕，是可以被調理好的。因此，不要因為找不到好辦法而忍著，應該重視并尋求改善失眠的方法。跟隨中醫的指導，大部分人都能擁有良好的睡眠質量。點擊鏈接參加失眠調理計劃，讓中醫幫助你擺困擾。