央廣網北京12月17日消息（記者 雷妍）冬季是呼吸道疾病高發季節，當孩子生病的時候，家長們常常會到十分焦慮。那麼，在這個季節，如何讓孩子生病、早康復呢？廣西壯族自治區柳州市婦保健院中醫科主任郭欽源在12月17日的國家衛健委新聞發布會上表示，中醫認為，只要調理好孩子的質，使其吃得好、睡得好，大小便正常，就可以減孩子生病的幾率，即使生病，也能減輕癥狀的嚴重程度。

據郭欽源介紹，日常調理孩子的質可以采用一些中藥食材，例如山藥、蓮子、百合和銀耳，熬藥膳粥，經常食用可以改善孩子的食和睡眠。此外，按孩子的足三里，每天按5-10分鐘可以健脾開胃；每天給孩子脊（用大拇指和二拇指一起從尾椎到頸肩界）5~10次，可以提高孩子的抵抗力。

在疾病治療方面，中醫藥對于兒呼吸道疾病有很好的作用。郭欽源表示，除了常見的中藥湯劑，還有很多其他治療方法，如針灸、小兒推拿、拔罐、刮痧、位敷等，但需要專業醫師據病辨證使用。例如，對于兒居家發熱，可以通過大椎至出痧，起到發汗退熱的作用。孩子咽痛時，可以商50次來緩解癥狀；孩子鼻塞時，按迎香5~10分鐘，可有效減輕癥狀；此外，用蔥白、生姜煮水喝對風寒引起的鼻塞也有很好的效果。

在疾病愈后防復方面，中醫藥調治可以讓孩子的恢復到最佳狀態，減反復染的發生。郭欽源介紹了一些方法，例如咳嗽和痰多時，可以使用陳皮、羅漢果煮水后服用，可以化痰止咳。如果孩子食不振、大便不調，可以用小米加山藥熬粥食用，可以起到健脾止瀉的作用。日常還可以用艾條灸足三里或者大椎，可以補脾助氣。

總之，中醫調理孩子的質可以減冬季呼吸道疾病的發病率。除了日常調理，中醫藥在兒呼吸道疾病的治療和愈后防復方面也有很好的作用。然而，需要提醒的是，使用中醫方法治療兒疾病時，需要專業醫師據病辨證使用，以確保療效和安全。