你是否經常遭遇失眠困擾？明明到非常疲倦，躺在床上卻無法睡，即使終于睡，也會在凌晨三四點醒來，好像與周公有著無法逾越的鴻。結果，白天到非常疲憊，有時甚至會出現心慌、口干的況，總是想喝水緩解一下，還經常到手腳心發燙，容易出虛汗。這很可能是你的心虛引起的問題。別擔心，今天將為你介紹一種簡單的方法，幫助你輕松改善這種況！只需使用兩味藥泡水——麥冬和茯神，即可滋養心、安養心神，解決心虛帶來的困擾。麥冬可以滋養，清心除煩，是改善心虛的良藥。對于因心虛導致的失眠多夢、容易驚醒、心煩、手腳發熱、盜汗等癥狀，麥冬都有良好的療效。而茯神有養心安神、補脾益氣的功效，與麥冬搭配使用，可以實現心脾同調、氣雙補。這兩味藥相輔相，可以改善失眠和心虛的問題。你可以將適量的麥冬和茯神煮水飲用，堅持下去，你會發現驚喜的！大家好！我是中醫科張軍教授，憑借近30年的臨床經驗，我認識到失眠并不可怕，它是可以被調理好的。因此，不要因為找不到好方法而忍，不要忽視它。改善失眠并不難，只要與我合作，大多數人都能擁有良好的睡眠品質。#中醫來了##失眠##好醫生為健康護航#