低（hypotension）是一種疾病，其特征是人過低，通常被定義為收低于90mmHg和舒張低于60mmHg。盡管低相對于高來說較為見，但它依然會對人們的健康造一些困擾。那麼，對于低患者來說，如何調理來提高，恢復的健康呢？本文將以中醫理論為基礎，引用古今名方，為大家介紹一些方法和注意事項。

據中醫的觀點，低常常與脾虛、氣虛、虛等質相關，因此，在調理時應該重點關注調補脾胃、益氣補。以下是一些常用的藥和食方法：

1. 參茸補氣湯：這是一種補氣的經典方劑，主要分有人參、鹿茸、枸杞子等。該方劑有溫補脾肺、益氣生津的作用，對慢低患者特別有效。

2. 蛋黃粥：蛋黃有溫補脾胃、益氣補的作用。患者可每日早晨空腹食用1-2個蛋黃，或將其煮粥，對調理低非常有益。

3. 枸杞子燉鴨：枸杞子是一種常見的中草藥，有益氣補腎、養肝明目的功效。將枸杞子與鴨一起燉煮，可以增加營養，為機提供必要的能量。

除了上述的藥和食方法外，低患者在日常生活中還需要注意以下幾點：

1. 保持規律的作息時間：良好的作息時間可以幫助恢復力和提高免疫力，進而改善低癥狀。

2. 增加適度的運量：適度的運既可以提高心率和，又可以促進循環，增加氧氣供應。建議選擇慢跑、太極拳等有氧運。

3. 增加鹽分攝量：適量的鹽分攝可以提高的容積，從而增加容量，提高。但需要注意的是，過量的鹽分攝有可能帶來其他健康問題，應該在醫生的指導下進行。

如果不重視和及時理低，可能會給患者帶來一定的危害。一些常見的低并發癥包括暈厥、頭暈、心過緩、心臟病發作等。因此，患者應該積極尋求醫生的幫助，進行全面的檢查和治療。

綜上所述，中醫調理是一種相對安全、有效的方法。在日常生活中，患者應該注重飲食調理、規律作息、適度運，并保持積極樂觀的心態。通過個人努力和醫生的指導，相信很快就能夠恢復健康。