在選擇中醫中藥治療高時，找準病因是至關重要的。中醫通過多種方法來診斷高的病因和病理質，以便進行針對的治療。以下是幾種常用的診斷方法：

診：通過觀察患者的形、面、舌苔、齒齦等外表特征，可以推斷患者的病理質和疾病的部位。例如，面紅潤可能與盛火旺有關。

聞診：通過聽患者說話的聲音、呼吸、咳嗽等聲音，以及嗅患者口氣、味等氣味，可以判斷患者的病和質。例如，呼吸短促可能與氣虛有關。

問診：通過詢問患者的病史、癥狀、征等，可以了解患者的病、生活習慣、既往病史等信息，從而判斷患者的質和病理質。例如，問詢患者是否有失眠、健忘等癥狀可以判斷患者是否有肝火上炎。

切診：通過患者的脈搏、皮等，可以了解患者的氣運行況、寒熱虛實等病理質。例如，脈搏細弱可能與氣虛虛有關。

辨證分析：在、聞、問、切的基礎上，運用中醫理論進行分析，綜合判斷患者的病因、病理質、病變部位等。例如，通過綜合分析患者的舌苔、脈搏、面等信息，可以判斷患者是否有肝上。

通過以上方法，中醫可以幫助找準高的病因，并針對不同類型的高進行個化的治療。然而，這些方法的正確運用需要醫生備富的經驗和知識。因此，在選擇中醫中藥治療高時，尋找一位經驗富的醫生是非常重要的。