大家好，我是賈醫生，今天要和大家討論為什麼中醫認為腳溫決定人的壽命。腳溫主要代表了下焦的循環和氣運行是否正常。如果下焦的循環出現問題，上部的熱無法到達下焦，下部的腎水無法滋養心火，就會導致失調，進而引發一系列小病和難以治愈的大病。因此，調理腳的溫度在中醫中從不只從一個角度進行，而是需要全調理。

首先，我們需要改善脾胃的氣運行，也就是中焦的循環。為此，早上可以服用桂附地黃丸，晚上則可以使用四君子丸。需要注意的是，不要使用右歸丸，因為它太過滋膩。金匱腎氣丸和六味地黃丸也不太適合，因為現代的金匱腎氣丸中加了牛膝和車前子，如果你沒有虛水腫、無法排尿等癥狀，本來就氣虧虛的況下使用，反而容易傷害中焦和下焦的氣。而桂附地黃丸則不同，它由六味藥、桂和附子組，桂味道沉厚，善于溫暖下焦，還能夠引火歸元。搭配晚上的四君子丸一起使用，可以更好地健脾益氣。如果氣較為旺盛，建議將四君子丸換六君子丸，但是這兩種藥不要同時使用，早晚分開使用才能避免副作用。脾胃是孤立的臟，中焦的土，也是全各部分聯系的關鍵點，因此中焦必須保持通暢，這樣上部的熱才能引下來，從而保持平衡。

除了脾胃，我們還需要考慮肝臟的問題。肝臟是整個的調節中心，的舒適與否與肝臟的狀況切相關。現在很多人總是緒不穩定，經常抱怨、發脾氣，或者焦慮抑郁，心悶悶不樂，這會導致肝氣郁結，氣在阻滯，熱無法順暢運行。而且，肝臟還克制脾胃，肝臟和腎臟有共同的源頭，因此疏肝也非常重要。我給出的建議是早上服用柴胡疏肝丸，晚上服用歸脾丸。柴胡舒肝丸對于疏肝效果非常好，但肝臟也不能只是一味地工作，還需要歸脾丸來補充氣。

總結一下，中醫認為腳溫決定人的壽命，是因為腳溫代表了下焦的循環和氣運行是否正常。為了調理腳溫，我們需要從全調理，改善脾胃的氣運行和肝臟的狀況。通過早上服用桂附地黃丸、晚上服用四君子丸或六君子丸，以及早上服用柴胡疏肝丸、晚上服用歸脾丸，可以促進循環和氣運行，維持平衡，從而延長壽命。希大家能夠重視腳溫的調理，保持健康。這就是我今天要和大家分的，我們下次再見！