很多脾虛的患者，嘗試了各種方法去補脾健脾，但總是不見效果。那麼，為什麼會這樣呢？中醫講究五臟相生相克，而與脾最為親近的是肝。如果肝出了問題，脾也會到影響。因此，中醫強調肝脾同調，下面將教你一招，有效補脾不走彎路！

首先，肝郁脾虛是一種原因。如果經常心不好，將事憋在心里，時間久了，就會導致肝氣不暢，形肝郁，進而影響脾胃的消化功能，出現積食、腹脹胃痛、大便結等癥狀。此時，可以使用逍遙散來疏肝理氣，達到健脾養胃的效果。

第二種況是肝郁化火。長期肝氣郁結會導致肝氣不能宣泄，進而出現這種況。一旦肝郁化火，整個人就會變得煩躁，脾氣暴躁，還伴有口干口苦、口臭、消化不良等問題。對于這種肝郁化火的況，我們需要清胃瀉火，金鈴子散是一個不錯的選擇。

最后一種況是肝脾熱。中醫認為：“脾主運化，肝主疏泄”，兩者共同調控的水。一旦肝脾虧虛，就無法將的水有效運化，導致水在積聚，產生氣，進而導致的津不足，形熱。這時候，我們需要清熱祛，龍膽瀉肝湯是比較對癥的選擇。

以上是關于脾虛的原因及有效調理方法的中醫解析。希這些容能夠對你有所幫助。但請記住，這僅供參考，如果有任何問題，請及時咨詢專業醫生。