男健康問題是現代社會中備關注的話題。從中醫的角度來看，男健康問題與腎氣不固、腎虛、肝氣郁結等有關。首先，腎氣不固會導致無力固攝津，進而影響宗筋的充盈，表現為疲不堅、腰酸背痛、渾無力、小便次數多、尿不盡等癥狀。針對這種況，中藥中的杜仲、金櫻子、芡實、牡蠣、菟子、茯苓等可以用來補腎固、固攝關，延長行為的時間。

其次，一些人稍微有點想法就會出現起現象，但這并不代表腎功能良好，相反，這可能是腎虛的表現。腎虛無法制約熱，導致虛火上擾心神，使人無法控制自己的念。同時，虛火還會下擾關，使其失去固攝功能，導致早泄、手腳心發熱、心煩睡眠障礙、盜汗、易忘等問題。針對這種況，中藥中的黃柏、山茱萸、知母、山藥、牡丹皮、澤瀉等可以用來補腎、降虛火，緩解相關癥狀。

此外，起不堅與肝氣郁結有關。據中醫理論，肝主疏泄，主筋，藏。肝可以充盈宗筋，濡養四肢，從而保持起有力。然而，如果肝氣郁結不通，導致氣運行不暢，宗筋失去肝的充盈，就會出現疲不堅、難以起的問題。同時，肝無法滋養筋骨，還會引發手腳發麻、頭暈目眩等癥狀。肝氣郁結還可能導致脾氣急躁、脅脹痛、心煩焦慮等問題。針對這種況，中藥中的柴胡、川芎、香附、白、當歸、炙甘草等可以用來疏肝氣、養肝，改善相關癥狀。

綜上所述，男健康問題可以從中醫的角度進行理解和解決。中藥中的補腎固、補腎、疏肝氣等方法可以幫助男改善相關問題，維護健康。