筋的痛苦是大家都不陌生的，大多數人在睡夢中發生，也有部分人在白天也會出現筋的況，毫無征兆地，突然肚子傳來劇痛，那覺真的是酸痛難忍。那麼，半夜筋究竟是怎麼回事呢？又該如何應對呢？今天，我就從中醫角度給大家講講筋這個問題。

在西醫看來，經常筋是因為缺鈣，有部分人可以通過補鈣得到一定效果，但并不是所有的筋都是缺鈣導致的。最近來面診的患者，基本上都有半夜筋的況，其中有一位患者的況比較嚴重，幾乎是天天筋，而且筋常常在夜間發作，已經影響到睡眠了，鈣片沒吃，但是也沒有什麼效果。我在觀察舌象時發現，他的舌苔薄白，而且脈象無力細弱，病人說平時手腳也比較寒涼。很明顯，這位患者是正氣虧虛、氣不足，加上晚上天氣寒冷，寒邪侵部引起的筋。

為什麼這麼說呢？據《黃帝經》記載：“汗出當風，開合不得，腠理不固，寒氣從之，乃生大僂”，中醫認為，氣有一個很重要的作用，就是溫養筋脈，筋脈得到氣的溫養，它就會很有彈，氣虧虛了，筋脈得不到足夠的溫養，就會熱脹冷，也就是會變短筋。另外，氣虧虛了，寒邪就會趁虛而，寒邪會凝滯筋脈，也會筋。所以，氣虛會筋，寒氣侵也會筋。

針對患者的況，我的調理方案是溫舒筋，補益肝腎，在《圣濟總錄》的有名方劑——牛膝散上加減辨證。方子中主要由懷牛膝、桂枝、山茱萸等組，懷牛膝活通經，補肝腎，強筋骨；桂枝助化氣，溫補舒筋；山茱萸溫補肝腎。服用之后，效果非常好，患者再沒有出現過筋的況，四肢也不寒涼了，人也有神了。

需要注意的是，不一定所有人的筋都是這個原因導致的。中醫看病講究辯證論治，所有大家不要盲目跟風用藥。