腎虛分為腎氣虛、腎虛和腎虛三種類型。首先，腎氣虛泄得快是因為腎能夠轉化為氣，同時這種氣有固攝的作用，以防止腎的流失。如果過度疲勞、勞累或過度房事，將過度消耗腎，導致腎氣虧虛。腎氣虛還會導致腎外泄，使得這種況反復出現。對于這種況，我們需要補腎氣。

其次，腎虛導致不持久是因為虛會產生虛火，虛火會導致輸通道膨脹，從而有利于子的運行。此外，腎虛還會出現五心煩熱、心煩躁、容易出汗、夜間盜汗等問題。針對這種況，我們需要補腎和清虛火為主。

最后，腎虛導致疲無力的存在。氣有溫煦、推和振的作用，它會使通道收，無法膨脹，從而導致疲無力的況。此外，腎虛還會出現疲乏、神狀態不佳、手腳冰涼、腰酸、后背冷痛、尿頻尿急、小便清腸等癥狀。針對腎虛，我們需要主要溫補腎。

以上是關于不同類型的腎虛及補腎方法的解釋。請留言告訴我你屬于哪種類型，我將為你一一解答。