補肝有兩個方面需要考慮：補肝和補肝。肝是最寒之，因此在選擇藥時應該選擇有靜止作用的地黃、白芍、烏梅等。而補肝則是指肝臟的能量，應該選擇有一定活的當歸、川芎、川斷、牛膝等藥。需要注意的是，肝和肝都深深植于腎臟，因此在補肝時應該使用地黃來補腎以生肝；在補肝時則應該使用川斷、牛膝來補腎氣以生肝。婦科常用的當歸，以及與之配伍的白芍、山茱萸、枸杞子、木瓜、何首烏等都是補肝養肝的好選擇。補就需要補肝腎，而補氣則需要補脾肺。

現在很多人都存在肝火旺盛的問題，一發脾氣就容易激怒，生氣對肝臟來說是非常損傷的，每一次發脾氣都會消耗大量的肝。此時可以使用花來清理肝火，同時使用浮小麥來清理心火。肝臟喜歡條達，喜歡舒展，就像春天的柳條一樣隨風起舞。肝臟特別不喜歡被制，而抑郁就是對肝臟的一種制，肝臟會到非常不舒服，一旦不舒服就會產生問題。

肝氣不舒不僅會傷害肝臟，還會對其他造影響。醫生會重視脾胃，因為它是消化吸收營養、生氣的重要。而肝臟與脾胃的關系非常切，肝氣不舒最常見的影響就是肝氣會反過來欺負脾胃。因此，補肝氣不舒所導致的肝不足和脾胃虛弱可以同時得到照顧，通過逍遙芄等方法可以疏肝、健脾、養。