中醫認為，養好肝就是養好。肝在中醫理論中有著重要的功能，其中之一就是儲存和調節。因此，當肝不足時，很可能會出現一系列問題。

首先，肝主筋。當肝不足時，可能會出現搐和痙攣的現象。這是因為肝不足導致了筋脈的失衡。

其次，爪為筋之余，肝不足可能導致指甲變薄或變糙。這是因為指甲的健康與肝的充足程度切相關。

此外，肝開竅于目。當肝不足時，可能會出現視模糊和眼睛發花的況。這是因為眼睛對于肝的需求很高，不足會影響眼睛的正常功能。

肝在為淚，當肝不足時，我們的眼淚會分泌異常，導致兩眼干。因此，肝不足與眼睛健康切相關。

此外，肝還承載著人的神和緒。肝不足可能導致失眠多夢和神異常。這是因為肝不足會影響人的緒和神狀態。

最后，肝還主管生系統。因此，當肝不足時，朋友可能會出現月經推遲或者量的況。

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