據中醫理論，脾胃功能與睡眠有著切的關系。脾胃功能弱的人往往容易出現失眠多夢的況，甚至半夜醒來。那麼，為什麼脾胃差會影響睡眠呢？首先，脾胃差會影響氣的生，而心神需要足夠的滋養才能保持穩定。當心不足時，心神失養就會導致失眠。其次，脾胃差也會引起心神不寧。當脾胃不和時，明經氣不暢，會影響心神，使之心煩、失眠、多夢。此外，如果脾胃虛寒，胃中氣不足，無法溫暖四肢，會出現手腳冰涼等癥狀。同時，脾胃差也會影響消化功能，引起腹脹、腹瀉等消化不良的癥狀，進而影響睡眠。

針對這種況，我們可以通過調節脾胃功能來改善睡眠。首先，可以嘗試按腹部，順時針方向進行按可以緩解癥狀。此外，飲食上要注意吃鹽，避免過度勞累和緒波。如果癥狀較為嚴重，可以考慮使用中藥進行調理。歸脾湯是一種適合改善失眠和脾胃不和的中藥。在使用時可以按照說明書或醫生的建議進行服用。同時，也可以配合針灸、推拿等中醫治療方法進行綜合調理。

總之，脾胃差引起的失眠多夢問題需要從多個方面進行綜合調理，包括改善飲食習慣、調整心態、適當運等。如果癥狀較為嚴重，建議及時就醫并接專業的治療。只有通過綜合調理，才能夠有效改善脾胃差引起的失眠多夢問題。