在中醫的視角下，睡眠問題可能是由于的氣不足、肝火旺盛或腎虛引起的。對于半夜醒的況，可能是因為脾虛無力生化氣，導致心神得不到滋養，表現為半夜易醒、多夢、心悸健忘等癥狀。此時可以考慮使用健脾安神的中藥歸脾丸進行調理。
而難睡可能是由于肝火旺盛導致的，肝火太大會向上燒心神，導致睡不著的況，同時還伴有脾氣暴躁、眼睛干等癥狀。在這種況下，可以考慮使用瀉肝安神丸進行清肝瀉火安神的調理。
此外，睡得輕可能是由于腎虛不藏引起的，腎虛導致浮于上，人無法進深度睡眠，表現為一有靜就驚醒、白天神不振等癥狀。這時候可以考慮使用養心安神丸進行補腎養心安神的調理。
總之，據中醫的理論，針對不同的睡眠問題可以考慮使用不同的中藥進行調理，以平衡的氣、肝火和腎，從而改善睡眠質量。