在臨床實踐中，我經常遇到一些疾病，其中除了氣引起的疾病之外，還有很多是由瘀引起的。今天我想詳細地給大家講一下，在中醫看來，“瘀”是怎麼回事。

首先，中醫認為，應該在脈道里運行，但是一旦離開了正常的運行軌道，也就是說逸出在脈外了，并且不能及時排出或消散，停留在某；或者運行不暢，壅遏于經脈，以及堆積于臟腑組織之，呈凝滯狀態，失去正常生理功能的，都屬于瘀。就好比水源，像是河水、江水等，經常源源不斷流淌的，就屬于活水，可以使用；但若是一潭死水，長時間不能更替，就會產生很多細菌、毒，變臭水，這樣的水服用之后對是有害的。

瘀的因包括出、氣滯、氣虛、寒邪、熱邪、實邪、虛和虛等多種原因。這些因素都會導致在凝聚、滯留，從而引起瘀。

瘀的癥狀包括疼痛、痛固定、夜間疼痛加重，皮青紫、干、有狀紅縷，皮下出現紫斑，腹部青筋明顯，面黧黑，甲青紫，舌下絡脈曲張，舌質紫暗，或見紫斑、紫點等。

調理方法包括調整飲食，適當運，服用藥，在專業醫生的指導下進行針灸以及按，以及養生調理等多種方式。這些方法可以有效地緩解瘀的況，并有助于促進健康。