最近，我遇到了一位32歲的患者。在小產后兩個月多的時間里一直有月經不斷的況，B超檢查并未發現異常，服用了很多中藥，但出況一直沒有得到改善。當來找我診斷時，我注意到的步態虛浮，臉蒼白中著不正常的紅暈，也蒼白，并且說話無力。還自述經常心慌，偶爾出現心悸，呼吸短促，乏力，睡眠質量不佳，神和食都不好。通過觀察的舌苔，我發現的舌質淡白，舌苔薄白，齒痕明顯，這些都是失過多和氣兩虛的表現。我給開了當歸補湯作為基礎方劑進行調理，服用了一天后，出減，兩天后，出完全停止。連續服用了七天后，心悸和心慌的癥狀明顯改善。之后，我稍作調整后繼續讓服用了一個月，的面紅潤，力充沛，月經也恢復正常。從的蒼白紅的臉、氣短乏力的癥狀來看，明顯是氣虛的表現；而淡白的、舌質淡白、心慌和心悸則是虛的表現。因此，調理的重點應該是補氣養止。所以我給開了當歸補湯，并加了桑葉、生地和三七來補氣、生、養，同時也可以止。這就是為什麼只用了兩天的藥就停止了出。在后期，我慢慢調養的氣，的自然完全恢復正常了。

我們都知道，氣是人一切生命活的基礎，沒有氣和，人的循環就無法正常展開，五臟六腑也會因為缺乏濡養而停止工作。因此，中醫有句話說“氣失和，百病乃變化而生”。《素問·調經論》中寫道：“人之所有者，與氣耳。”《景岳全書》中也寫道：“人有，即為氣。主氣，故氣全則神旺；主，故盛而形強。人生所依賴的就是氣和。”那麼氣不足會有哪些表現呢？

1、經常頭暈、頭痛、視力下降、視模糊或雙眼干、酸脹。

2、容易健忘、注意力難以集中，思維和反應能力降低。

3、皮糙、沒有彈，面萎黃，皮發黃，容易長痘痘和斑。

4、頭發干枯、分叉易落。

5、怕冷畏寒，手腳冰涼或手腳心出汗。

6、乏力、氣虛，心慌心悸、呼吸不暢、神不振、容易疲倦。

7、睡困難，睡眠淺易醒，打呼嚕，白天頭昏沉，呵欠不斷。

8、牙齒稀疏、齒外、牙齦出、齒黃枯落、齦萎。

9、眼白混濁、發黃，眼袋很大，兩目呆滯，晦暗無。

10、手指上沒有半月形或僅大拇指有半月形，指甲上有縱紋。

如果你有以上癥狀中的三條以上，說明你存在氣虧虛的況。中醫認為氣是的帥，是氣的母。氣和相互生發、相互依托、共生共存，氣能生，也能生氣。不足會導致氣無所依托，氣也就隨之消失。氣不足會導致運行無力或隨意妄行，從而出現虛或出癥狀。因此，無論是調氣虛還是調虛，中醫都會同時使用補氣和補的藥材。

當歸補湯是中醫中一種經典的補益氣方劑，它只包含兩味藥，黃芪和當歸。當歸是一種補的藥，據清代張德裕所說，當歸是一種“中之氣藥，中之圣藥”。它不僅有補的作用，還能調氣活，使回到它應該流到的地方。黃芪則是一種補氣的藥，中醫常說“氣能生、氣能行、氣能攝”，因此在虛的況下，應先穩住無形之氣。因此，在當歸補湯中，重點使用了黃芪，以補肺脾之氣，從而提供生的源泉。兩者共同使用，黃芪為主，大補元氣，以裕生之源，輔以當歸益和營，使氣生長，氣旺生。這種方劑能夠同時補氣養、強健。在婦經期或產后冒發熱頭痛的況下，可以加蔥白、豆豉、生姜和大棗來疏風解表。對于瘡瘍久潰不愈、氣兩虛且有余毒未盡的況，可以加銀花和甘草來清熱解毒。對于虛氣弱出不止的況，可以加煅龍骨、阿膠和山茱萸來固止。

如今，當歸補湯已經制作了多種中藥，例如當歸補丸和當歸補口服，使古方煥發出新的生命力。更重要的是，為人們祛病保健提供了更多的選擇。此外，當歸和黃芪這兩味藥，平時也可以煎煮代茶飲用，同樣能夠有很好的滋補效果。煎煮時還可以加幾個紅棗，不僅可以調節口味，還能增強補的效果。當歸補湯適用于勞倦傷、虛氣弱、氣浮越所致的證候。它在現代常用于調理氣不足引起的面萎黃、頭暈目眩、婦產后或經期發熱、關節疼痛、心絞痛、貧、小板減紫癜、白細胞減癥、功能子宮出、閉經、崩、瘡瘍久潰不愈、糖尿病腎病、腎病綜合征、肝纖維化、痹證、產后便、視網炎、尿、咳等疾病。現代藥理研究證實，當歸補湯能顯著提高小鼠細胞免疫功能，提高機細胞免疫和非特異免疫，抑制丙種球蛋白和抗排斥作用。因此，除了用于調理氣兩虛導致的疾病，它還可以作為日常調養、提升個人免疫力的養生方劑。需要注意的是，當歸補湯屬于甘溫質，虛發熱的人不宜使用。