為了保持健康，我們需要注重脾胃的保養。脾喜燥惡，因此我們可以使用茯苓和白來健脾。相反，胃喜潤惡燥，常用黨參和甘草來養胃。當胃虛時，可以使用山藥和沙參來潤胃。而脾虛的況下，我們可以多食用附子和干姜來溫養脾。當脾的清氣不升時，可以使用炙黃芪和防風來提升。胃的濁氣不降時，可以使用陳皮和熾補以苦味來降胃氣。總而言之，只有脾胃和諧，脾清胃降，中土才能安穩。通過合理的藥運用，我們可以保持的健康。#真相來了##健康真探社#