在現代社會，抑郁癥是一種非常常見的心理疾病，其主要特征是緒低落、力和興趣減退。傳統中醫治療抑郁癥的方法不僅包括中藥調理，還采用食療方法進行輔助。下面將介紹兩種常見類型的抑郁癥的中醫藥膳治療方法。

1. 躁狂抑郁癥-百合撈蓮子

配料：水發百合100克，蓮子50克，水發黃花菜數，冰糖適量。

制作方法：將泡發好的百合和黃花菜用水洗凈，去皮和去心的蓮子也要清洗干凈，然后放大湯碗中，加適量清水，用武火蒸，最后加冰糖再蒸片刻即可。

功效：此藥膳有清心除煩、安神寧志的作用。

2. 失眠抑郁癥-酸棗仁粥

配料：酸棗仁末15克，粳米100克。

制作方法：據中醫的說法，先用粳米加水煮粥至將，然后加酸棗仁末再煮片刻即可。早晚溫服。酸棗仁可以生用或炒用，但炒的時間不能過長，否則會破壞有效分。可以將酸棗仁微炒片刻后研磨末，家庭中可以用搟面杖進行研磨。

功效：此藥膳有養心、安神、斂汗的作用，適用于心悸、失眠和多夢等癥狀。

這兩種中醫藥膳可以作為輔助治療抑郁癥的方法，幫助患者緩解緒低落和力減退的問題。然而，對于抑郁癥患者來說，僅僅依靠藥膳是不夠的，還需要綜合治療，如心理疏導、運和規律作息等。因此，如果有抑郁癥的癥狀，建議及時就醫并據醫生的指導進行綜合治療。