中醫有一句俗話：“補了肝腎，強了腰膝”。這是因為中醫認為食氣胃，散于肝，氣于筋。所以，只有肝充盈，筋得養，才能使筋脈強健有力，關節活靈活自如。腎五行屬水，骨五行亦屬水，腎為先天之本，藏，能生髓，髓充則骨骼健壯，運矯健。因此，補好肝腎，就可以強筋骨了。
如果你經常到神不佳，免疫力低下，頭暈耳鳴，腰膝酸，活無力，面差，喜歡穿厚服，一旦著涼后，腰就會發涼、疼痛，外出時展筋骨覺關節不利，稍微活就會氣，這種況可能是肝腎虧虛導致的虛損。
為了解決這個問題，我給大家推薦一種中藥——獨活寄生丸。它由白芍、川芎、當歸、黨參、獨活、杜仲、防風、茯苓、甘草、牛膝、秦艽、桂、桑寄生、地黃、細辛這十五種藥組合而。這個方子是怎麼實現補，補，補肝，補腎的呢？
獨活寄生丸中重用獨活為君，治伏風，除久痹，善下行，善祛下焦與筋骨間的風寒邪。其他藥材如細辛、防風、秦艽、桂心，分別有祛風，舒筋絡，利關節，通利脈等功效。配伍諸藥有補肝腎、益之功，適用于肝腎虧虛引起的頭暈目眩，耳鳴，腰膝酸，腰背疼痛發冷、發涼，關節屈不利等癥狀。
需要注意的是，中醫講究辯證用藥，才能收獲良效，盲目用藥可能會帶來不良影響。希大家能夠通過學習中醫藥理論，合理用藥，提高自健康水平。