近年來，發的人越來越多，讓很多人都開始關注如何解決發問題。每天人發50到100左右是正常水平，因為有掉落的頭發就會有新生長的頭發。如果人臟腑都正常運作，頭發的生長和掉落基本上可以持平，這也是為什麼我們每天都會掉頭發，但頭發并不會變。然而，如果我們經常到憂慮、勞累，或者肝腎等臟腑虧虛，就會導致頭發越來越多地掉落，但新生長的頭發卻越來越，從而出現嚴重的發問題。有些人的頭發會逐漸變得稀，甚至出現更嚴重的況。

從中醫的角度來看，頭發與有關，肝臟儲存，主要疏泄，喜條達，不喜抑郁。如果經常承過大的力，肝臟失去條達功能，影響氣的運行，會導致不暢，從而導致頭發失去養分。而肝腎相互關聯，肝臟有問題會影響腎臟，腎臟貯藏氣，主導骨髓的生，而腎臟也主導頭發的生長，如果腎和不足，就會導致發失去滋養。再加上現代人經常熬夜、過度使用腦力等都在默默地消耗我們的，損傷脾胃，影響氣的運行，進而導致發問題。發況一般可以分為幾種類型：熱發，肝腎虧虛型發，淤發等。

如果想要用艾灸來治療發問題，就需要從肝、脾、腎以及方面手進行調理。艾灸的位包括百會、曲池、海、三和太溪。百會是督脈上的重要位，艾灸百會可以暢通百脈，調和氣，改善局部循環。艾灸百會能夠解決因風邪、不暢引起的發問題。曲池是大腸經的合，也是大腸經氣匯聚的地方。艾灸曲池能夠疏風清熱，清熱解毒，同時還可以宣通肺氣，調和營衛作用。艾灸曲池可以消散的熱毒，讓頭發生長的環境回歸正常，緩解發問題。海是脾經上的位，艾灸海能夠激活全的氣，促進氣運行。艾灸海有良好的補養效果，同時還可以健脾和胃。三是一個非常好的位，能夠補充肝臟，調理脾胃，補充腎氣。肝臟儲藏，脾胃負責運化營養到全，而腎臟主導頭發的生長。所以治療發問題一定要艾灸三位，一可調理許多問題。脾胃健康，肝臟正常疏泄，儲存和調節正常，腎臟氣充盈，發問題就會消失。太溪是腎經上的原，腎臟屬水，水可以制衡的熱邪和火邪。艾灸太溪可以滋，幫助逐漸恢復正常。同時艾灸太溪還可以補益腎氣，腎氣充足，腎充盈，能夠改善頭發問題，控制頭發的營養，解決白發和發等問題，修復先天之本。

除了艾灸治療，平時還可以適當按頭部，通過雙手按頭部促進循環。另外，經常梳頭也能促進頭部循環，每天早晨梳頭約100次左右，再配合艾灸，堅持幾個月就能看到很好的效果。艾灸的灰末也可以保存好，每次洗頭時使用。艾灰對全也有益。有些人嘗試艾灸+梳頭+艾灰和洗發洗頭，一個月左右明顯減發。真是神奇吧！