中醫舌診是一種通過觀察舌頭的形態和舌苔的、厚度等來判斷人健康狀況的方法。其中，虛、虛和虛是舌診中常見的三種虛證，它們在舌頭的表現和平時的癥狀有所不同。

虛是指氣不足，舌苔一般比較白膩發厚，舌面也較，有時舌邊的齒痕也比較明顯。虛的人通常會到畏寒怕冷，即使穿得再多再厚，仍然覺得冰冰涼涼，尤其是手腳。晚上睡覺時，被窩仍然覺涼冷，無法暖和。此外，虛還會導致尿頻、夜尿頻繁、腰膝冷痛等癥狀。調理虛可以以溫腎補為主，可以參考桂附地黃湯作為基礎方，據自況進行加減。

虛是指不足，舌頭一般呈紅，舌苔較甚至無苔，舌面可能干裂。虛的人常常到熱，心煩意，全干燥熱熱的覺尤其明顯，尤其是手腳心部位。他們容易大量出汗，尤其是晚上睡覺時總是不愿意蓋被子。虛還常伴隨失眠多夢、口干咽干等癥狀。調理虛可采用滋補的方法，可以參考大補湯進行加減。

虛指的是不足，舌頭呈淡白，看起來比較薄。虛的人發白，臉蒼白或暗黃。當長時間坐著或躺著后，起立時會到頭暈眼花。此外，四肢無力，容易發麻筋，頭發干枯，皮干燥也是虛的常見癥狀。調理虛主要以補養為主，可以參考當歸補湯進行加減。

通過中醫舌診，我們可以了解到人的虛、虛和虛狀況，以便進行相應的調理。但是，在進行調理之前，最好咨詢專業中醫師的建議，據個人況制定合適的調理方案。