大寒是二十四節氣中最后一個節氣，我國大部分地區在這段時間通常是全年最冷、雨水最的時節。大風、低溫、干燥的氣候條件下，最容易出現干燥、糙和皺紋等問題。因此，中醫容注重調理外的平衡，認為大寒時節是最適宜養護的時候。

首先，補充營養是關鍵。冬季氣候干燥，容易缺水失于滋潤，因此可以通過中醫藥膳或藥材滋補來補充所需的營養。例如，可以食用黑芝麻、核桃、桂圓等食材，或者煲養潤燥滋補湯品、益氣活養茶飲等來調理。

其次，位按也是一種有效的方法。據中醫理論，通過按特定的位可以促進的循環和代謝，幫助保持水潤和澤。常用的位包括太沖、涌泉、承泣等，可以在洗臉后用指腹輕輕按這些位。

另外，中藥面是中醫容的一種常見方法。使用中藥材制作面來滋養，比如可以用黃芪、白芷、當歸等中藥材，搭配蜂、牛等天然食材，制作面來滋養、調理的潤度。

最后，調節作息也非常重要。氣候寒冷干燥，容易影響人的睡眠質量，長期失眠會導致狀況惡化。因此，中醫容也強調調節作息，保持良好的睡眠習慣，有助于的修復和更新。

總的來說，中醫容在冬季護中注重“三因制宜”外調理，尤其是藥膳、中藥面敷等涉及中藥材的方法，還是建議詳詢專科醫師據個人質來制定適宜的方案。在大寒時節，采取這些中醫容方法來護理，能夠更好地適應寒冷干燥的氣候，讓保持水潤澤。