我從小就有一個病，經常胃痛，只要飲食稍有不慎就會出現各種胃腸問題，比如腹瀉、胃痛和嘔吐等。后來上大學學了中醫，認識了很多位。有一次上課時，我突然肚子疼，想起針灸老師講過的一個位，于是我決定試一試。沒想到按合谷約五分鐘后，疼痛竟然消失了！我堅持按這個酸痛的位直到下課。合谷位于手背，第一、二掌骨之間的第二掌骨橈側中點。按合谷時要用力，到酸痛才有效果。之后，每次遇到突發況時，我都會用合谷來緩解疼痛。合谷不僅可以調節大腸經的氣，還可以治療冒引起的頭痛和上肢麻痛等癥狀。據《四總歌》所述，合谷適用于治療頭面五疾病，如面癱、面痛和牙痛等，療效顯著。

人生中總會遇到各種尷尬的況。我曾參加一次會議時，嗓子突然開始，導致我無法控制地干咳。我努力忍住，但況越來越嚴重。最后，我按了列缺約六分鐘才停止咳嗽。列缺位于兩個虎口叉，一只手食指按在對側的橈骨突上，指尖下凹陷就是該位。列缺是手太肺經的絡之一。據《針灸名解》所述，列缺可以清爽頭腦，消散霾，使人頭重目眩的況得以緩解。據《四總歌》所述，列缺適用于治療頭面脖項部的疾病。這個位可以用于治療生活中的各種頭面部疼痛。

生完孩子后，我常常到悶氣短，緒不佳，氣不暢。我的丈夫（也是中醫）想到了一個方法，給我按位。我欣然接了他的建議。他用兩個拇指分別按了我腳上的太沖。太沖按時會到酸脹，剛開始還能忍，但他突然用力按下去時，我發出了一聲大喊，整個樓房都能聽到。但奇跡般地，我的悶消失了。此后，他每天都會按太沖，我的心也逐漸放松。太沖位于足背，即第一、二跖骨結合部前面的凹陷。太沖是足厥肝經的原。據《黃帝經•靈樞》所述，太沖可以治療肝膽相關疾病，對于肝火旺盛、易怒和脾氣暴躁的人尤為適用。經常按太沖可以調節緒，保持平穩的心態，減疾病的發生。

以上是我個人在生活中遇到的一些況，利用自的中醫知識及時理。中醫還有許多類似的位可以幫助我們應急。然而，每個人的質和癥狀都不同，如果病沒有緩解，請及時到正規醫院就診！