不要害怕脂肪肝和胖問題，中醫有一些妙招可以幫助治療。我曾經接診過一位患者，他形胖，肚子和大都很，同時還患有嚴重的脂肪肝。由于工作原因，他長時間顛倒晝夜，再加上長時間久坐和喝酒應酬，他的重最高時已經達到了210斤。

他來就診時告訴我，他經常到惡心，早上起來里又干又苦，覺惡心并且干嘔，工作時間還會咳嗽并咳出很多痰，嚨里覺有異，既吞不下去又吐不出來，有時還會到悶和兩脅的脹痛。此外，他的脾氣也比較急躁，容易生氣，常常說“氣得肝疼”。

據他的況，我判斷他是復合型的胖，同時存在脾虛痰、肝郁氣滯和胃熱阻等多種癥狀。這種復合型的胖不僅僅通過吃、控制食和簡單運就可以減輕，還需要考慮脂肪肝等方面的問題，進行肝臟的調理。

據他的況，我為他配制了一種中藥方劑，包括黃芪、陳皮、川芎、茯苓、甘草、荷葉、柴胡、虎杖、木香、鬼箭羽、王不留行等藥材，可以用水煎服或制顆粒劑，每天兩次服用。

我還囑咐他一定要戒煙戒酒，保持健康的生活習慣，并為他制定了個化的飲食方案，讓他搭配適量的運，從多個方面調理。

我知道他喜歡喝茶，所以我推薦給他一種小茶飲，每天泡著喝，可以去除油脂，消化積滯。這個茶飲的配方包括山楂、綠茶和陳皮，將藥材用沸水沖泡后悶15分鐘即可飲用。

一個月后復診，他到惡心嘔吐的覺明顯減輕，不舒服的癥狀也有所緩解，重也下降了18斤。我沒有更改藥方，繼續讓他服用，三個月后，他的重從210斤降到了172斤，減掉了38斤，不舒服的癥狀基本消失，惡心干嘔癥狀進一步緩解，形也明顯瘦了一大圈。

隨后，他在醫院進行了檢，脂和糖也在下降中，逐漸趨于正常水平。他的脂肪肝也從重度調理為中度，并且繼續向好的方向發展。他自己也說，明顯到輕松了不，他想繼續調理，目前還在進行中，重進一步下降。