大家好，我是中醫張曉娜。中醫認為，我們的五臟六腑是一個整，彼此促進又相互制約。所以，如果你也有補腎補不進去的經歷，盡管使用了各種補腎養腎的藥，效果依然不佳，那很大程度上是因為沒有遵循中醫的觀念。

在中醫看來，補腎一定要先健脾，而健脾又必須先祛。接下來，我將詳細解釋其中的道理，并與大家分一種名為脾腎雙補丸的中藥，教你如何健脾補腎，讓神煥發，筋骨強健。

為什麼要先健脾才能補腎呢？這是因為脾和腎本來就是相互協助、相互滋生的關系。它們一個是先天之本，一個是后天之本。先天助后天，后天可以養先天。當腎充足時，會加強脾胃的運化能力。這就好比燒火做飯時，只有柴火燒得旺，鍋里的飯才能得快。同樣地，如果想要火勢旺盛又持久，就需要來自脾胃運化的微質去補充，就像是為“添油加柴”一樣。因此，脾腎兩臟的關系非常切，一旦其中一個出現問題，另一個必然也會到影響。所以在這種況下，我們需要調節脾腎的功能，才能從本上達到補益的目的。

那麼為什麼說，健脾還要先祛呢？這個問題更容易理解。脾是后天之本，主要負責運化。如果將脾比作一個加工面的機，那麼在加工之前，首先需要將稻谷曬干，以防水分過多導致機。同樣地，如果水過多，氣就會困擾脾胃，影響其運化功能，導致工作效率低下。即使你吃再好的補腎名藥，如人參和鹿茸，也是徒勞無功，只會增加負擔。如果運化不暢，食不能被完全消化吸收，就會堆積在胃腸中，導致脹滿、噯氣、打嗝、反酸、食不振等一系列問題。

因此，我要介紹的這種中藥名為脾腎雙補丸，可以完解決這兩個方面的問題。方劑中使用了人參來大補元氣，幫助增強氣的運化；菟子、五味子和山茱萸則能夠補益腎臟、收固，增加腎的儲存量。腎充足，相當于在這個寶庫中積攢了大量的“財富”，讓人顯得神采奕奕，元氣滿滿。此外，戟天和補骨脂可以補腎助，氣一旦充足，寒必然消散；車前子則能利尿，將寒通過小便排出外。最后，蓮子和懷山藥既可以健脾，又能強腎，促進更好地運轉。

總之，這種中藥綜合運用了多種藥材，既能補腎固，又能健脾祛，達到脾腎同調的效果。對于因脾腎兩虛導致的神不振、筋骨不利、腰酸、男功能障礙、小肚子冷痛、食不振、小孩不良、胃脹、腹脹等問題，都有一定的改善作用。當然，每個人的狀況不同，如需使用藥，仍需在專業醫生的指導下正確使用，以免藥不對癥，傷害。

以上就是我今天與大家分的容，我們下期再見！