在中醫理論中，位被稱為自帶的藥，正確地按它們可以有效地緩解各種不適。當我們面臨咳嗽問題時，可以嘗試按以下兩個位來獲得緩解：

1. 尺澤：位于手臂側，手肘彎曲。按這個位可以幫助清肺熱，緩解咳嗽帶來的嚨疼痛和氣。按時，可以用大拇指指腹向下施加適度的力度，每次按持續數秒，然后放松，再重復按，直到咳嗽緩解。

2. 列缺：位于手腕側，當大拇指自然彎曲時，位于手腕側的凹陷。按這個位可以止咳、平、通利咽。按方法與尺澤相同。

除了按位外，我們還可以通過以下方式輔助緩解咳嗽：

1. 喝溫開水：保持充足的水分攝有助于稀釋痰，減輕咳嗽。

2. 避免刺激：盡量避免接煙霧、灰塵等刺激質，以減對呼吸道的刺激。

3. 飲食調整：飲食宜清淡，避免油膩、辛辣、過甜過咸的食，多吃蔬菜水果，有助于保持健康。

4. 休息：保證充足的睡眠和休息，有助于恢復。

需要注意的是，以上方法只是暫時緩解咳嗽癥狀的辦法。如果咳嗽持續不斷或者癥狀嚴重，建議及時就醫。因為許多疾病都可能引起咳嗽，如肺炎、支氣管炎、哮等，需要醫生進行專業的診斷和治療。中醫理論可以為我們提供輔助緩解咳嗽的方法，但醫生的專業建議和治療仍然是最重要的。只有綜合運用中醫和現代醫學的知識，才能更好地保護我們的健康。