我們的有五臟六腑，五臟包括心、肝、脾、肺、腎，而六腑則指膽、胃、大腸、小腸、膀胱和三焦，五臟是實，六腑是空腔。據中醫理論，六腑的功能在于通暢和順利，就好像一條馬路，允許車輛通行，但不允許停車。如果隨意停車，必然會導致通擁堵。以消化系統為例，食進胃后，經過初步消化后繼續向下運行，進小腸進行吸收，最后從大腸排出。如果在任何一個環節發生堵塞，食殘渣就會停留在那里，發酵產生污濁氣。這些氣想要排出外，只有兩個出口可供選擇，一個是從上面的口出去，就會打嗝、噯氣；另一個是從下面的口出去，就會放屁。這個道理與農村沼氣池有些相似，將青草、玉米桿、壞水果、爛菜葉放沼氣池中，經過長時間的發酵產生沼氣。然而，不同的是，沼氣可以用來燒水、做飯，而的屁作為一種濁氣，除了污染空氣外，似乎沒有其他用途。因此，要阻止不斷產生濁氣，唯一的辦法就是不能讓食殘渣在停留過久。那麼如何做到呢？在這方面，一個中藥可能會對你有所幫助，這個藥就是沉香化滯丸。
沉香化滯丸的組分包括沉香、牽牛子、枳實、五靈脂、山楂、枳殼、陳皮、香附、厚樸、莪、砂仁、三棱、木香、青皮、大黃。為了更好地理解這個藥方，可以使用行軍布陣的方式進行解釋。第一梯隊由沉香、香附、陳皮、青皮、木香組，它們的作用是疏肝理氣，促進胃腸蠕，保持腸道通暢。沉香在這個藥方中起著重要作用，它有多種功效，有溫，可以行氣止痛，適用于氣滯寒凝引起的疼痛；還可以溫中止嘔，對于胃寒嘔吐的人來說，離不開它；此外，它還可以納氣平，常用于腎氣不足引起的咳。在沉香的帶領下，香附、陳皮、青皮和木香隨其后，每一種藥都有疏肝理氣的作用。
第二梯隊由山楂、枳殼、枳實、厚樸和砂仁組，它們的作用是減輕腸道的負擔，疏通淤塞。這一隊藥專門消除腹積滯，如氣滯、食積、郁熱、痰等。其中，山楂和枳殼擅長清除胃的食積；枳實不僅可以化解食積，還能清理腸道的熱邪；砂仁和厚樸在化痰方面表現出。總之，凡是腹淤塞導致消化道不通的問題，這個藥方可以解決。
第三梯隊由三棱、莪、五靈脂組，它們的作用是活化瘀。中醫常說，氣行則行，氣機郁滯時間久了，很容易導致淤。因此，這里引了三棱和莪這對好搭檔，它們不僅可以化解瘀，還能消除各種癥瘕和積聚。此外，三棱和莪的藥溫和，能夠活而不傷正氣，是化解瘀的理想選擇。為了增強活效果，還加了五靈脂，它的藥類似于三七，可以活并止，同樣不傷正氣，因此常用于婦科疾病的治療，如閉經、痛經、崩等。
第四梯隊由大黃和牽牛子組，它們的作用是通便，為邪氣提供出路。當腹的食積、痰、郁熱、淤被清理之后，它們會排出大腸，最終通過大便排出外。如果將大黃僅僅視為瀉藥，那麼就低估了它的作用。《神農本草經》將大黃歸屬于上品，認為它能夠治療下瘀、閉、寒熱、腫瘤、積聚等問題，還可以排除滯留的食、調理腸胃、通利水谷、調和五臟。可以看出，大黃不僅可以通便，還可以迅速理的熱結實滯、瘀不通、寒郁、食積痰飲、癥瘕積聚等問題。牽牛子最早是由放牛的人發現的，他們觀察到患有水腫的牛吃了一種草之后會排泄，然后的水腫迅速消失，所以人們稱這種草為牽牛子。古人認為，量使用牽牛子可以通大便，多量使用則會導致水樣瀉泄，并有利尿的作用，因此在臨床上主要用于治療腹水腫脹、二便不利、宿食積滯、大便結等癥狀。
總的來說，沉香化滯丸是一種理氣化滯的良藥，適用于一切胃腸積滯的病癥，如腹脹滿、沒有胃口、大便不通、屁多、打嗝、噯氣、口臭以及胃火引起的牙痛、咽腫痛等。屁多與肝的關系切，因為肝與脾胃的關系最為。如果肝氣不舒暢，整個消化系統就會出現障礙，導致食積、屁多、打嗝等一系列問題。肝不好的人往往到不良緒的困擾，如易怒、郁悶、焦慮、煩躁等，大多數人都能覺到緒與脾胃之間的關系。在這種況下，如果可能的話，可以盡量自己調整緒。如果實在無法調整，則可以借助遙丸、柴胡舒肝丸、小柴胡顆粒、四逆散等疏肝理氣的藥來幫助。實際上，走出去、融大自然是疏肝最好的方法，讓自己沉浸在綠水青山中，因為綠是肝喜歡的，而肝開竅于目，眼睛是心靈的窗戶。因此，多看看綠對眼睛有益，也會使心變得愉悅和放松！