中醫傳統認為，“人無胃氣曰逆，逆者死”。這句話說明了脾胃之氣的重要。脾胃之氣不足的話，就無法產生足夠的營養來供應我們的生存所需，就會變得弱多病，甚至走向衰亡。因此，脾胃之氣對于人的重要不言而喻。

有句話“得胃氣則生”，這是因為脾胃之氣負責消化水谷，并產生微來供養全。胃氣足的人，消化吸收能力很強，氣旺盛、正氣充足，邪氣就不敢來攻擊，人就不容易生病，還能長壽。然而，現在很多人的脾胃都很虛弱，尤其是老年人，他們的臟腑功能衰弱，胃氣也很弱，難以消化食，吸收產生的能量也很，這就會導致的氣產生不足，從而衰敗下去。

脾氣是往上升的，把胃吸收進來的水谷氣發散到全；但胃氣弱了，脾氣就升不上去，甚至會往下降。這就會引發一些氣虛甚至氣陷的癥狀，比如胃下垂、子宮下垂、痔瘡、等下墜型疾病。

那什麼樣的人會胃氣不足呢？除了吃不下飯、經常胃疼等外，這些人還有個特點，就是一吃完飯就很累，昏昏沉沉的想打瞌睡。尤其是早上吃完早飯后，一上午都是很困倦，打不起神。這表明他們的胃氣不足、脾氣虛弱。

此外，還可以通過觀察舌頭來預防，比如，舌中間有裂紋、凹陷，舌苔落、舌面變得干枯等，都是胃氣到損傷的表現。這種人就應當用上升補氣湯進行治療。通過補胃氣、升脾氣，促進運化吸收，讓氣慢慢恢復，正氣越來越足，人也就不容易生病了。因此，脾胃健康對于人的健康至關重要。