據傳統中醫理論，久病多瘀是指病程時間過長會導致停滯在經脈中，形瘀。而怪病多痰是指一些難以診斷的疾病常常與痰有關。大家好，我是你們的老朋友全科楊醫生。對于多年關節疼痛的問題，首先要明確病因，然后針對地進行治療。

據中醫理論，關節疼痛可能與風寒邪有關，也可能與氣運行不暢有關。對于風寒邪引起的關節疼痛，可以采用祛風散寒、除通絡的方法進行治療，例如針灸、拔罐等。對于氣運行不暢引起的關節疼痛，可以采用活化瘀、理氣通絡的方法進行治療，例如中藥方劑中的桃紅四湯等。此外，對于久病多瘀的況，也可以采用活化瘀的方法進行治療，例如中藥方劑中的府逐瘀湯等。

除了中醫治療方法，日常生活中的一些注意事項也可以幫助預防關節疼痛的加重。保暖是其中一個重要的方面，特別是在寒冷的季節，應該注意保持關節和的溫暖。另外，過度勞累也是引起關節疼痛的原因之一，因此應該避免過度勞累，適當休息和放松。適當的鍛煉也有助于保持關節的靈活和健康，但要避免過度運造關節的損傷。

總之，對于多年關節疼痛的問題，我們應該明確病因，然后采用針對強的治療方法進行治療。同時，在日常生活中要注意預防關節疼痛的加重。希以上的容能對大家有所幫助，如有喜歡的朋友請點一下關注，我們下期再見！