劉先生是我的一位患者，他的高是178cm，重達到了187斤。為了減重，他嘗試過很多減方法，但卻沒有明顯的效果。最近，他還被診斷出患有中度脂肪肝，讓他非常焦慮。

除了肚子大、等問題外，劉先生還經常到悶氣短，早上起床時口干口苦，飯后容易腹脹，大便黏膩且沾馬桶，白天還特別容易疲乏和犯困。他還說他的嗓子總覺有痰，不論咳嗽還是咽下去都沒法緩解。

通過觀察他的舌，我發現他的舌頭比較胖大，舌苔厚膩，舌邊有明顯的齒痕。據我的診斷，他的氣特別重，脾虛，氣滯瘀。

針對劉先生的況，我給他開了一個方子，里面包含了陳皮、烏梅、茯苓、桂枝和山楂等中藥材，制了便于攜帶的顆粒劑。他只需要用熱水沖泡這個顆粒劑，早晚服用即可。

剛開始，劉先生對于只有一小包顆粒劑就能減輕重不太相信。但我鼓勵他試一試，并告訴他這個方子的效果。令人意外的是，在僅僅一周的時間里，他的重就減輕了近4斤，并且他的疲乏也有所減輕。

繼續服用三個月后，結果令人驚喜。劉先生的重減輕了38斤，原本讓他焦慮的中度脂肪肝也轉變為輕度。在后續的隨訪中，他的重一直沒有反彈，脂肪肝也已經完全消失。現在的他不僅年輕了，心態也年輕了許多！