很多胖友為了減，每天都在努力的控制飲食，早餐午餐都吃得很，晚餐不吃，雖然吃的很，但是卻沒有瘦幾斤，不但沒有減功，自己的狀況也越來越差了。事實上，此類胖和進食多并沒有直接聯系，它產生的原因是脾胃功能失調。對于這類胖人群來說，要想減，首先就要調理好脾胃功能。中醫上講胖人多痰，這里說的痰指的是多余的脂肪，又痰，主要是因為脾胃功能降低了，脾胃運化水的功能下降了，導致水不能運化代謝出去，凝結為粘狀、有害的。當痰流轉到全皮組織的時候就會變胖，甚至變差。之前門診就有小姑娘說自己經常腹脹，腰上的贅好幾層，怎麼都瘦不下來走路還總是氣吁吁的睡覺也睡不好，里還有異味，整個人的神狀態很差。看了一下舌苔，辨證為脾虛質，氣重，我給他配了一個方子，每日三次，開水沖服。兩個月的時間，這個小姑娘就從130斤減到了100斤，不僅人瘦了，氣也變好了，神狀態也改善了。中醫減主要是通過疏肝經絡、臟腑，讓機正常運行，這樣減才能做到不反彈。