大家好，我是中醫李祥華醫生。很多患者向我反映，他們明明很努力減，卻總是沒有效果。其實，這是因為他們的痰過重。今天，我要分給大家一個經典的祛減方，這是由張仲景創立的。雖然這個方子非常簡單，只有兩味藥，但是減效果卻不打折扣！至今，許多中醫師都會據患者的況進行加減配伍使用，效果非常好！這兩味藥分別是澤瀉和白，可以煎服或者泡水代茶飲服用。澤瀉可以讓里的濁水排出；而白則有補氣健脾、燥利水的功效。兩味藥搭配起來，效果翻倍。一旦氣被驅除，會到輕松，行走的時候也不再到沉重！中醫減通過疏通腎、肝、胃、脾經絡來達到減的目的，這樣減效果更高效，而且不會反彈！在使用藥輔助減的前提下，我們還需要積極配合合理均衡的飲食，以及適量的運。希大家都能擁有健康的型！#中醫##健康##減#