寒是許多疾病的一個常見因，今天我們將介紹一種祛除五臟之寒的方法。首先，肝寒多會引起頭部脹痛，特別是兩側的部位，這種疼痛可以用頭痛裂來形容，同時還伴有脅肋脹痛、悶、胃脘脹痛等癥狀。寒邪隨著肝經上行到頭頂，導致頭痛。在這種況下，可以參考吳茱萸湯來暖肝養胃，散寒止痛。

其次，心寒會引起臉上出現斑點、淤青淤紫，舌下絡脈彎曲等癥狀。寒邪會損傷心，導致氣運行不暢，循環不通。因為“心其華在面”，所以這些問題就會在臉上表現出來。在這種況下，可以參考桂枝甘草湯來溫補心、溫通脈。

脾寒會導致乏力、手腳冰涼、大便不型、消化不良、容易腹瀉等癥狀。脾虧損，寒困脾，導致水運化無力，氣在堆積。這時可以參考理中湯來祛散寒、溫中健脾胃。

肺寒會導致鼻子流清涕、痰多悶、乏力、容易冒和鼻炎等癥狀。寒邪侵襲導致肺氣不足，表抵外邪的能力下降，從而在鼻腔有所表現。在這種況下，可以參考小青龍湯來溫肺散寒，宣肺化痰。

最后，腎寒會導致尿頻尿急尿不盡、夜尿頻繁、腰膝酸等癥狀。腎主大小便，腎不足會導致蒸騰氣化水能力下降，膀胱氣化不利，水聚集在膀胱，引發小便不利。在這種況下，可以參考金匱腎氣湯來溫化氣、行氣利水。

如果你有以上癥狀，請及時就醫！中醫的治療方法和方劑可以幫助緩解寒引起的不適。