在我們生活中，我們邊總有一些人到過敏鼻炎的困擾。由于氣候、空氣質量等外界環境的影響，過敏鼻炎的發病率越來越高。雖然它不是一種嚴重的疾病，但它影響了人們的日常生活、學習和工作效率，還可能引發其他呼吸系統疾病，如支氣管哮。

最近，門診來了一位形瘦小的男生，他只有22歲，但他的面稍黃，語聲低微，完全沒有年輕男孩子的和朝氣。在等待診斷的過程中，我聽到他不停地打噴嚏。他自稱患有過敏鼻炎已經有10年了，每到夏季開空調時，癥狀就會加重。在空調房中待上幾分鐘，他就無法忍鼻子、鼻塞和打噴嚏，流鼻涕像水一樣，覺非常難。他之前看過很多醫生，服和外用各種藥，但沒有好轉。此外，他平時容易出汗，一就更嚴重，冬季手腳不溫暖，大便偏，舌頭淡暗，齒痕明顯，舌中有裂紋，舌苔薄膩，脈搏沉細。

那麼，中醫如何治療過敏鼻炎呢？關鍵是要弄清楚它的病因和病機。中醫學認為，鼻子是肺的竅門，是呼吸的口和出口；腎臟與肺臟相通，是的氣之源；鼻子又位于中央，屬于脾土。因此，盡管過敏鼻炎是一種局部疾病，但與臟關系切；雖然疾病位置在肺臟，但與脾腎有關，這就是中醫所說的“有諸必形諸外”。

我為他開了一個方子，并告訴他不要熬夜，注意保暖，積極鍛煉，飲食清淡，避免食用生冷和油膩的食。第二次復診時，患者的神面貌與之前完全不同，他開心地告訴我：“主任，我服藥兩周后，鼻涕明顯減，鼻塞基本改善，鼻子和打噴嚏的癥狀也有很大的改善，出汗也比以前了，覺不那麼難了。”我聽到他的聲音有力，看到他的舌頭淡暗，齒痕明顯，舌中有裂紋，他的脈搏細弱。據這些況，我在原有的方子基礎上加了活養的藥材。

我告訴患者，必須要有耐心，需要堅持一段時間的治療。任何慢病的治療都需要一個由量變到質變的過程。正如方向對了，不管路有多遠，只要堅持走下去，總能達到目標。過敏鼻炎的治療思路是以溫為基礎，兼以祛風散寒。當然，患者平時注意避風防寒，避免食用生冷食等也非常重要。