中醫常說治病必求于本，本于，當以用為重。對于虛怕冷、渾痛疼的空調病，中醫治療的重點在于溫補。虛的空調病需要保護氣，因此治療方法應該是溫補。而言，可以采用升、溫、通、養、潛等方法。
升的重點是升脾。升發脾胃中的氣是氣的本，不升則屬于病態。升發脾胃的氣對于健康非常重要，因為脾胃的損傷會導致元氣衰退，進而引發疾病。升藥的應用在于補中益氣，但必須確保是傷引起的虛才可使用。同時要注意在升補氣藥中，如果只補脾胃而不升氣，或者只升而不補脾胃，都會導致治療效果不佳。升藥中的葛、柴胡、升麻等藥材能夠升氣，但如果使用不當，可能會損傷胃腸和肝。因此，升藥應該與補脾胃藥結合使用，以發揮補中益氣升的功效。
溫的重點在于溫腎。溫主要用于回救逆，治療心腎氣衰竭的寒重癥。在臨床中，對于脈沉細或微弱、形神虛衰、氣不足的證候，不論是何種疾病，都應該溫益氣，以增強的抗病功能，短病程，提高療效。溫藥的應用包括干姜、附子等，這些藥能夠回救逆，正是治療這類疾病的重要方法。
通的藥多取辛溫之品，主要目的是“通”。有些怕冷的人并非虛，而是郁，氣不能舒布表而怕空調。通藥中的桂枝則與溫藥有所不同。通藥能夠治療風寒表證，配合其他藥可以治療風寒阻、寒遏阻氣等疾病。通藥的使用方法需要據病進行配伍，以發揮最佳療效。
養的方法適用于虛勞。對于虛勞病人，要補充、增強氣，主要應用蓯蓉等藥。虛勞主要是因為不足、氣虛弱引起的慢疾病，治療應該護攝養生。補脾益氣，氣甘溫養是治療虛勞病的重要方法。
潛適用于肝上的病。對于肝上引起的頭痛眩暈、耳鳴耳聾、肢麻木不仁或震等癥狀，可以使用鎮潛的藥如龍骨、牡蠣、磁石等。但是對于同時存在肝上和脾虛清不升的證候，可以同時使用柴胡、葛、黨參、黃芪等升藥與龍骨、牡蠣、白芍等潛散藥，以達到平衡的效果。
總之，升、溫、通、養、潛是中醫治療空調病虛怕冷的重要方法。在實際應用中，需要據病選擇合適的藥進行配伍，以達到最佳療效。