抑郁癥并不復雜，它只是能量不足的一種表現。現代醫學通常將、和意識分為獨立的部分，將和心理視為兩個不同的實。然而，在中醫中，和心理實際上是一個整，被稱為形神一，其中的神包括心和意識。在現代醫學中常常提到的抑郁癥，在中醫看來，很多況下實際上是由于整個的能量不足所致。我們都知道，即使你平時是一個非常積極、正面的人，假設讓你連續三天不睡覺，只給你吃兩頓飯，而且還要做很多工作，你還能保持神、積極嗎？當我們的能量降低到一定水平時，我們的神、意識和心智的運作能力都會下降。

中醫治療抑郁癥最常見的方法是疏肝解郁法，例如逍遙散法、小建中湯法等。經常可以看到很多人說吃了逍遙丸后一天天都想笑之類的況，這實際上是一種不太深的郁悶類型。但是，如果有痰的問題，使用逍遙散法會容易引起上火，因為經絡被痰所堵塞，氣流通不暢。這時可能需要先使用健脾化痰的方法，然后再疏通肝經。

第二種方法是溫通脈法，適用于虛而郁的類型。在我的臨床實踐中，單純的虛況很見，往往會伴有其他癥狀。因此，四逆湯很直接使用。

第三種類型是最為復雜的，基于長期的肝郁化火，腎被心火灼燒，導致髓枯耗的狀態。這時，疏肝解郁的方法會進一步傷害腎，而補髓又因為通路被堵塞而導致腹瀉、膩膈等問題。短時間很難見效，有時甚至會進一步惡化，加上這類患者常伴有焦慮抑郁的緒，對治療來說是非常困難的。

綜上所述，中醫治療抑郁癥需要據個況選擇適當的療法，從能量不足到尋找合適的方法，才能有效緩解抑郁癥狀。