今天，在門診中接診了一位53歲的男患者。他近一個月來一直到胃脹，同時胃部噯氣泛酸非常嚴重，伴隨口苦和大便干燥，非常不舒服，因此他趕前來就診。這位老先生表示他最近一直睡眠不好，每天都頭痛難耐。為了讓自己能夠睡個好覺，他近期一直在服用安眠藥。綜合觀察他的舌部和脈診后，我發現他的兩關浮郁明顯，中焦脾胃郁滯嚴重，產生了郁熱，所以他出現了口苦和胃部泛酸的癥狀，同時還有大便干燥的況。這些不適主要是由于脾胃問題引起的，只要調理好脾胃，他的睡眠質量也會好很多。就像我們中醫所說的，胃不和則臥不安。
起初，患者還不太理解，他說失眠不需要太在意，它不是什麼病，年紀大了就會睡眠。但是在給他做了詳細分析后，患者表示愿意嘗試。于是，我先給他開了7劑大柴胡湯，他服藥后胃脘脹明顯減輕，大便通暢而不干燥，口苦也減輕了。我問他最近睡眠怎麼樣，他說雖然還在使用安眠藥，但是覺睡眠質量好了許多。
由于胃部泛酸和噯氣問題仍然存在，所以后來我給他改用了7劑生姜瀉心湯。同時，我告訴他可以嘗試慢慢停用安眠藥。一個月后，患者再次來復診，他說睡眠已經好了，現在不使用安眠藥也能夠睡得很香。每天神頭也好多了。他激地說，要不是因為一直不舒服才來求醫，他從不會重視睡眠問題。其實，睡眠問題是一個綜合問題。心理和的問題都可能導致失眠，比如有心事、思慮過多等，這些問題需要通過調節心理狀態來解決睡眠問題。原因則需要調理好，就像本文中的患者一樣，調理好脾胃自然就能改善睡眠質量，不一定非得依賴大量的安神中藥，那樣就和使用安眠藥沒有區別，甚至效果還不如使用安眠藥。通過這個真實病例的分，我希能夠幫助更多的患者邁向健康！（圖片來源于網絡，侵刪）