我曾經接診過一位中年患者，告訴我自己已經有七年左右的失眠問題，嘗試了各種中藥和西藥，但都沒有明顯的效果。失眠問題總是反復出現，嚴重影響了的工作和生活。在看診時，我發現舌適中，舌邊尖紅，苔薄白，脈沉細，還伴隨著坐臥不安，煩躁易急，哭喜悲，心如麻，難以表述，熱汗出，月經提前兩日，兩顴泛紅，神力差，乏力易倦、腰酸背痛，健忘、發等問題。據辯證，我判斷是心腎不，肝腎虧虛。因此，我的治療方向是養心安神，滋養肝腎。

我給開了一個包括首烏藤、炒棗仁、遠志、珍珠母、合歡花、柏子仁、茯神、當歸、白芍、黃連、桂、生龍齒、炙鱉甲、炒梔子、淡豆豉、浮小麥、大棗、生甘草在的方子，每天兩次水煎服。這個方子中的草藥共同發揮養心安神、通絡、斂汗、安魂、舒肝、寧神、強志等功效。服用這個方子十余劑后，睡眠質量明顯提高，煩熱漸輕，緒也變好了，腰酸癥狀減輕。在二次就診時，反饋說即使現在無論怎麼睡，也能達到深度睡眠，心舒暢，力恢復，已能正常生活。半年后的隨訪中，的月經瀕絕，各種癥狀都平穩，病沒有復發。

中醫深藏著無窮的智慧和醫道，用心醫治，仁心仁，方能讓醫者的輝傳承不息。如果你也有失眠焦慮抑郁等問題，歡迎咨詢我！