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李枚是一位勤工作的會計師，每天都忙于理各種繁雜的賬務。然而，長時間的高強度工作使他經常到頭疼。一天，李枚在加班時突然到劇烈的頭痛，被同事送往附近的醫院。在醫院里，李枚遇到了張醫生，一位經驗富的中醫師。張醫生通過仔細詢問和檢查后，發現李枚的頭痛是由于長期的神力和睡眠不足引起的。于是，張醫生為李枚開了一副中藥方。對于中藥的苦味，李枚頗有顧慮。他問張醫生是否可以加糖以減輕苦味。張醫生解釋說，雖然加糖可以改善口，但可能會影響藥效。他建議李枚嘗試接中藥本的味道，并告訴他一些調整心態的方法，如深呼吸和放松，來幫助他更好地接藥味。張醫生還強調了治療過程中的一些重要注意事項。他告訴李枚，中藥的效果不僅僅取決于藥本，還與患者的整狀態有關。在張醫生的指導下，李枚逐漸認識到，中醫的髓在于尋求心的平衡和諧。這不僅現在對疾病的治療上，更現在對生活態度的調整上。張醫生沒有給李枚過多的生活建議，而是鼓勵他去傾聽自己心的聲音，了解自己真正的需求。在張醫生的影響下，李枚開始嘗試各種不同的活，如輕松的散步、閱讀和聽音樂，而不是單純追求能鍛煉或嚴格的飲食控制。他發現這些活不僅能夠幫助他放松心，還能使他的生活更加富多彩。這種變化也反映在他的工作中。李枚開始學會在繁忙的工作中找到休息的時間，不再讓工作完全占據他的生活。通過全面的視角來看待健康，我們或許能夠更好地理解中醫的真諦，找到適合自己的生活方式，健康和幸福的生活。
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