大家好，我是李醫生！隨著天氣逐漸變冷，很多人開始到上的寒冷，可能是涼、腰涼、背涼等不同部位。這其實是寒的結果。不同部位的寒冷痛也反映了不同臟腑寒的況。今天，我將教你如何有針對地緩解這些問題。

首先，涼與脾有關。如果你經常到雙發涼，腳沉重無力，很可能是脾胃寒，脾不足的結果。中醫認為，脾主四肢的溫煦，而四肢的溫煦需要脾的支持。如果脾不足，不僅會出現涼的況，還可能伴隨著肚子冷痛和進食冷食后拉肚子的況。對于這種況，我們可以考慮使用附子理中丸進行調理。

第二個部位是腰涼，與腎有關。中醫有句話說：“腰為腎之府”，因為我們的腎臟位于的后腰部。當寒氣侵腎臟，損傷了腎的時候，腰部就會到很涼，甚至會到寒氣襲來。同時，還可能伴隨腰無力、不能承擔重活、神疲倦、對事提不起興趣、淡漠等況。對于這種況，我們可以考慮使用桂附地黃丸進行調理。

最后，背涼與心有關。中醫認為，人的背部為，而心臟是中之的臟腑，可以通過全的脈進行通絡。因此，如果寒氣侵心臟，導致心虛弱，我們的后背就會失去氣的支持，無法抵寒邪，無法維持正常的溫度。這時，我們可能會到后背發涼、冒冷汗，以及心慌心悸、悶氣等問題。對于這種況，可以考慮使用心寶丸來進行調理。

以上就是針對不同位置發涼的調理方法。通過找準寒的臟腑進行調理，往往能夠事半功倍。希你能從中益。好啦，今天的分就到這里了。如果你有不適，請務必找專業醫生指導用藥。我是中醫李小娟！