男人在不同的年齡段，的需求也會有所不同。據中醫的智慧，可以為不同年齡的男提供適合的補腎方案。在20歲左右的男，腎氣旺盛，不需要額外的補充。然而，現代男生活節奏快，力大，飲食不規律或經常熬夜加班，導致腎虧虛的問題。這時候，可以使用六味地黃丸來滋補腎，改善腰膝酸、熱盜汗、五心煩熱、注意力不集中等癥狀。

當男到了40歲左右，腎開始衰退，功能減退，出現了怕冷、四肢不溫、疲乏倦怠等癥狀。這時候，可以使用五子衍宗丸來補腎益，常用于痿不育、早泄、腰痛、尿后余瀝等問題。

到了60歲，男的肝和腎都會明顯衰退。肝主筋，腎主骨，如果肝腎不足，就會出現關節疼痛、腰、肢麻木等現象。這時候，可以使用歸芍地黃丸來肝腎同補，補肝，益腎，清虛熱，常用于肝腎兩虧、虛、頭暈目眩、耳鳴咽干、午后熱、腰痠痛、足跟疼痛等問題。

總之，男人在不同年齡段，腎的需求也不同。通過中醫的智慧，可以選擇適合的藥來補充腎的功能，改善相應的問題。這樣的補腎方案可以幫助男保持健康，延緩衰老過程。