蛋白尿是一種反反復復的疾病，但是通過簡單又實用的方法，甚至懶人也能夠學會如何自我緩解蛋白尿。如果你已經患有蛋白尿三年、五年甚至更久，那麼一定要認真觀看這個視頻。據中醫的觀點，蛋白尿的產生與的虛實、邪正之間的相互影響切相關。腎虛導致了腎臟功能的失常，無法有效固攝微，脾虛則無法產生清氣來降低濁。此外，邪、風邪、毒邪、淤等因素也會導致腎絡阻塞，氣不能順暢流，從而出現蛋白尿的癥狀。那麼，當我們出現蛋白尿時該如何理呢？別著急，下面通過一個案例來告訴你一些方法和思路，對你肯定有所幫助。

李先生今年41歲，發現自己患有蛋白尿已經15年了。曾經接治療后，尿蛋白轉，但這15年來一直反復出現。最近一次檢顯示蛋白尿再次復發，尿常規顯示尿蛋白為3+。這對他來說是個令人恐懼的況，他擔心蛋白尿不消除會對腎臟造損傷。后來他看到了我的科普視頻，覺得視頻中的知識與他的況很相似，這讓他看到了希，于是他聯系我，尋求中醫的幫助。他自述四肢乏力，面目浮腫，尿量較，舌苔，脈搏沉細。從中醫的辨證上看，應該是脾腎兩虛，氣不固攝所導致的。我為他開了一個合適的方，以六味地黃湯為基礎，據癥狀進行了適當的調整。另外，我還告訴他一個日常的輔助作，可以幫助減蛋白尿。這個作就是按我們上的太溪。不要小看這個位，它是人經絡系統中腎經的一個重要位，能夠激發的自愈能力。

太溪的位置比較容易找到，就在腳的側，踝的后方，踝的尖兒和跟腱之間的一個凹陷。我們可以用指腹輕輕按這個位，力度要和一些，只要局部能到微微的酸脹就可以了，每次按三到五分鐘。左右替進行，這樣可以很好地緩解蛋白尿的癥狀。經過一個療程的治療后，李先生的不適癥狀明顯改善了很多，去醫院檢查時，蛋白尿也轉為。只要堅持這個方法，相信你也能夠功。如果你在觀看這篇文章時發現自己的蛋白尿也超過了正常范圍，可以在評論區打個數字“1”，讓我來幫助你降低蛋白尿。