很多人都經歷過這樣的況：明明沒有大病，但總覺虛弱，伴有一系列小病，如腰酸腰痛、消化不良、腹脹腹痛、頭暈耳鳴、心慌等。即使沒有做什麼特別勞累的事，就覺全疲憊不堪。在長時間蹲下后，站起來時會到頭暈眼花，眼前出現金星，甚至可能出現尿頻、尿急、大便溏稀的況。這多半是由于氣不足，腎虧耗所致，需要從本上解決。

中醫認為，肝臟儲藏，腎臟儲藏氣，脾胃是氣生之源。只有這三個臟腑得到良好滋養，氣才能充盛，人才會有神。今天我想與大家分一個名為"仙方三補丸"的藥方。這個藥方由補骨脂、白茯苓和沒藥組。其中，補骨脂擅長補腎，能夠補充腎，固腎，改善尿頻尿急、腰膝酸、痿等問題；茯苓則可以治療脾胃功能不振，健脾益氣，祛除氣，改善氣重、食不振、大便稀溏等問題；而沒藥則能夠疏通肝臟，緩解肝郁，活止痛，改善腰痛和痛的問題。這種藥的使用方式是同時滋補肝、脾和腎三個臟腑，從源上多管齊下，以達到補足腎和氣的效果。

然而需要注意的是，中醫用藥需要據病進行辨證施治。如果有需要，請及時咨詢專業醫生，以得到適當的治療和調理。