屁多要疏肝

肝主全的氣機，克脾土，若是肝氣郁堵了，就會影響脾胃，導致脾胃里的氣變多，在腸胃里竄來竄去，屁也就多了。這類人除了屁多，一般還會伴有食不振，容易腹脹不消化、打嗝噯氣。舌象：舌兩邊鼓脹，舌中凹陷。建議：以疏肝為主，可參考柴胡疏肝散。

拉稀要健脾

當脾虛時，運化能力變差，所以，這類人吃點涼的、刺激的食，就很容易竄稀。一般還會伴有渾乏力、氣懶言、吃得、容易腹脹不消化。舌象：舌淡苔白，舌水，舌中凹陷或有裂紋。建議：健脾益氣，可參考四君子湯。

便要清腸

這種況大多屬于腸胃有熱，熱氣熏蒸，水分都被蒸沒了，腸道變得干燥，就會便。這類人一般還會伴有尿黃，口干口臭，牙齦紅腫，腹脹滿等。舌象：舌紅苔黃。建議：清熱潤腸，可參考麻子仁芄。