大家好，我是中醫張醫生。你知道嗎？中醫認為，氣對于我們的五臟來說是最不利的。肝囊腫、脾多痰、肺咳嗽都是氣過重所引起的問題。當的氣過重時，會造瘀堵，導致氣循環不暢。就好像在的環境中容易生長蘑菇、木耳一樣，氣在停留時間過長，就會出現囊腫、息等問題。因此，祛除氣對于我們的健康非常重要。今天，我將與大家分如何清除臟腑中的氣，希能夠幫助大家。
首先，我們來講一下肝生囊腫。在中醫中，氣是的母親，而則是氣的帥才。氣能夠生、行、攝，而能夠養氣、載氣。兩者之間有著切的關系。肝臟是全氣機的管理者，的運行也是由肝臟掌控。肝臟主要負責疏泄功能，的黏稠度與肝臟切相關。一旦肝臟的疏泄功能異常，流速度就會變慢，肝臟無法有效分離水分和微量營養質，就會變得黏稠。久而久之，就會在形囊腫、息等問題。因此，在囊腫形之前就要進行調理，可以通過食用一些疏肝理氣的中藥來進行調理。
其次，我們來說說脾多痰的問題。脾臟有運化水谷和水的功能，我們的氣就是通過脾臟的運化生的。脾臟將我們攝的食轉化為微細質，然后通過脾臟的升清作用運送到心肺，再轉化為氣，最后分布到全各。當脾臟的運化功能失調，無法運化水時，水會滯留在，久而久之就會形痰。黏膩的痰會阻礙氣的運行。如果你出現困重乏力、食不振、腹脹腹瀉、大便黏膩等癥狀，說明你的脾胃氣過重。此時，可以食用一些健脾祛、化痰理氣的中藥進行調理。平時還要注意飲食，避免辛辣油膩的食，不要熬夜。
最后，我們來說說肺多咳的問題。中醫認為肺臟是弱的，最容易邪的侵襲。肺主要負責宣發功能，可以將廢通過呼吸作用排出外。一旦邪過重困住了肺臟，就會出現咳嗽、痰多，痰可能是白或黃的癥狀。同時還會出現悶氣短、頭疼頭脹、疲乏力等癥狀。遇到這種況，可以食用一些宣肺祛、化痰止咳的中藥進行調理。
好了，今天的分就到這里。希以上容能幫助大家更好地了解如何祛除氣，通暢郁堵。下次再見！