痰是引發各種疾病的源，想要擺痰邪的侵襲，必須同時采取以下三種方法！中醫有句諺語：“痰為百病之因”，簡單來說，百病都是由痰引起的。而痰主要分為寒痰、熱痰和痰，那麼我們該如何將這些痰邪從中驅逐出去呢？今天就給大家一次講清楚！

首先，我們來看寒痰。寒痰呈白，比較清稀。寒痰的出現多半是因為脾不足，脾不足會導致水的運化能力降低，水就會積聚在一起，并向上沖擊肺部。這種人最顯著的癥狀包括手腳冰冷、腹部酸痛，喜歡喝熱飲，并且伴有食不振、大便不型等問題。對于脾不足引起的寒痰，調理上需要健脾化痰，附子理中湯是一個比較適合的選擇。

接下來，我們來看熱痰。熱痰呈黃，比較粘稠。熱痰的主要原因是因為熱邪侵我們的，并停留時間過長。如果熱邪還損傷了津，熱痰就會演變濃痰。這類人常常到口干舌燥，喜歡喝涼水。觀察舌頭，舌頭發紅，舌苔黃膩。對于這種熱痰，清金化痰湯是一個不錯的選擇。

最后，我們來談談痰。痰也呈白，但與寒痰不同的是，痰的量較多，咳嗽也更頻繁。那麼是什麼導致痰的出現呢？這實際上是由于脾胃虛弱所致。中醫認為，脾主運化，可以將水消化掉。但如果脾胃功能失常，水就會積聚在，導致胃部疼痛，食不振，并且全乏力，沉重。觀察舌頭，舌胖大，舌苔白膩。對于痰，我們可以參考香砂六君子湯的辨證加減方法來調理。

總之，以上容僅供參考，有任何問題還是及時線下就醫。