經常經歷腹脹胃脹，肚子咕咕響，放屁頻繁的況嗎？這種況真是讓人煩惱。從中醫的角度來看，這其實是由于胃氣無法順利下降，導致停留在胃脘部形胃脹。不要擔心，今天我要與大家分一個簡單的方法，使用兩種常見的中藥泡水喝，對緩解胃脹非常有幫助！那麼，讓我們一起來看看這兩種藥是什麼呢？
第一種藥是陳皮，使用10克即可。陳皮有健脾除、化痰的功效。它可以調理因脾胃氣滯、腹脹、嘔吐引起的悶、食不振等問題，非常簡單易行。
第二種藥是炒麥芽，同樣使用10克。炒麥芽主要用于消食健胃，對于食積、胃脹、腹脹等問題都有良好的療效。特別適用于那些喜歡吃零食但消化不良的朋友們。
將這兩種藥泡水喝，每天喝上一杯，可以有效緩解脾脹胃脹、肚子咕咕響、放屁頻繁等癥狀。你會逐漸發現胃部的不適減輕，肚子也變得安靜了很多。
除此之外，這兩種藥還能促進腸胃蠕，增加消化分泌，改善消化功能，增強食。如果你最近因為飲食不規律或者吃了過于油膩、生冷的食而導致脾脹胃脹，不妨試試這個方法，會有意想不到的效果！
大家好，我是經驗富的中醫專家余鳴教授，已在中醫臨床研究領域工作了40年。我專業治療萎胃炎、胃食管反流、胃潰瘍、反流食管炎、腸易激綜合征、潰瘍結腸炎等脾胃疾病，并積累了大量的經驗方。希能為大家的脾胃健康保駕護航！