鼻炎是一種常見的疾病，但是很有人知道，通過跑步可以幫助治療鼻炎。每天堅持30分鐘左右的慢跑，可以有效緩解鼻炎的癥狀。然而，對于過敏鼻炎患者來說，春秋時候跑步可能會導致癥狀加重，因此室跑步是一個更好的選擇。

從中醫的角度來看，跑步能增強人的正氣，提高免疫力，從而有助于治療鼻炎。如果你不喜歡運，也可以向中醫咨詢其他治療方法。中醫寇大夫歡迎您咨詢任何關于過敏鼻炎、鼻竇炎、咳嗽等問題。