大家好，我是中醫張曉娜。部的淤就像是一支“叛軍”，隨時都在對我們的穩定和健康造影響。它輕則引發肢疼痛、頭暈目眩、耳鳴健忘、失眠發，重則可能發囊腫、瘤、心梗、腦梗以及心臟衰竭等等。因此，當出現淤時，我們就應該及時進行活化瘀。然而，為什麼有些人使用了很多活化瘀的藥，卻沒有取得很大的作用呢？他們仍然到疼痛和堵塞，整天提心吊膽。實際上，中醫認為，這很大程度上是由于忽略了補的原因，只有提升氣，使氣進筋骨，淤才無可藏。中醫認為，遇到溫暖就會流，遇到寒冷就會凝結，就好比只有流的河水才不容易結冰。只要氣足夠，就會變得溫暖，氣自然而然地運行起來。氣越足，氣運行就越通暢，你還會擔心淤堵嗎？此外，氣的流通可以促進新的生。如果氣不足，寒氣就會過盛，即使你將淤化開，它最終還是會凝結塊。因此，要想化解淤，就需要補。補是化解淤最有效的方法。

接下來，我將與大家分一個非常有效的方子，它就是醫圣張仲景留給我們的當歸四逆湯。該方子專門用于溫經散寒、養通脈，適用于氣不足、寒凝淤導致的各種病癥。方子的組分包括桂枝、當歸、芍藥、木通、細辛、甘草和大棗。桂枝可以溫通脈，首先將氣注，使氣回歸。接下來，細辛作為輔助藥，進一步提升氣，驅散寒氣。木通可以通利脈，三種藥共同作用，使氣充滿全。而當歸和芍藥既能補，又能活，同時擴散淤，促進新的生。最后，甘草和大棗作為輔助藥，鞏固氣的基本營養，充盈氣，增強氣。當然，每個人的況不同，在使用藥時最好在專業醫生的指導下進行辨證加減。只有做到針對個人的癥狀進行治療，才能取得更好的效果。以上就是今天與大家分的容，我們下期再見！