中醫認為：“痰多生百病”。今天，我將告訴大家一個簡單的方法，使用兩味中藥泡水來解決痰過盛的問題。如果你平時嗓子有痰，咳不凈，整天覺嗓子里有異，說話之前需要清嗓子，平時工作繁忙，幾乎沒有時間運，肚子變得圓潤，有較多的白痰，舌苔也厚白，那你應該怎麼辦呢？

中醫認為，痰主要是因為水代謝功能異常導致，與肺脾腎功能失調有關。痰可分為有形和無形兩種。有形的痰指的是我們眼可見的痰，而無形的痰則包括痰迷心竅、風、腫瘤、結節包塊等。因此，治療時需要采取燥化痰、堅散結等方法。

在中藥中，有兩味藥可以對這類患者起到很好的幫助，分別是陳皮和白。陳皮味辛，溫，歸脾肺經，有通氣健脾、燥化痰、降逆止嘔的作用。而白則味苦甘溫，歸脾胃經，有燥痰化、利水消腫、健脾祛風散寒等作用。兩者搭配起來，可以健脾補氣，燥痰化。但是需要注意的是，這些藥偏溫，所以虛痰熱者要慎用。只有對癥下藥，才能達到最好的效果。

痰質的調養非常重要，中醫推薦使用陳皮和白泡水來解決痰過盛的問題。這種方法簡單易行，不僅可以改善嗓子中的痰問題，還可以促進脾胃健康。但是，記住要據自況進行調整，選擇適合自己的藥。只有正確使用中藥，才能達到最好的效果。